Ternyata Tak Hanya untuk Menurunkan Berat Badan, Ada juga Diet yang Bisa Cepat Hamil 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Umumnya diet dilakukan untuk menurunkan berat badan. Ternyata diet juga dapat membuat cepat hamil.

Para ibu yang ingin segera punya atau menambah momongan, bisa menjalani diet.

Bahkan, diet kesuburan agar cepat hamil adalah salah satu cara cerdas untuk dilakukan saat Moms memulai program hamil.

Harus diakui, mengubah pola makan yang agak berantakan bisa jadi tantangan sulit.

Pun asupan makanan untuk mendorong kesuburan memang agak sedikit berbeda dengan asupan makanan kita biasanya.

Diet kesuburan agar cepat hamil adalah upaya dengan mengatur pola makan.

Caranya makan yang teratur baik dari segi waktu, jenis makanan, dan pengolahannya.

Tujuannya untuk membantu tubuh melakukan fungsi reproduksi.

Makanan yang dibutuhkan adalah yang padat nutrisi untuk meningkatkan fungsi hormonal, produksi dan keseimbangan hormon, perkembangan janin, kesehatan sel telur, kesuburan sperma, kesehatan darah, dan masih banyak lagi.Diet ini membantu pasangan yang ingin punya anak keluar dari masalah kesuburan dan ketidakseimbangan hormon, serta membangun cadangan nutrisi dalam tubuh.

Jika kehamilan akhirnya terjadi, diet kesuburan sebaiknya diteruskan karena dapat meningkatkan kekebalan tubuh janin.

Intinya, diet kesuburan memberikan Moms dan si calon bayi masa depan dengan awal yang baik.

Berikut ini adalah makanan yang direkomendasikan untuk diet kesuburan:

1. Susu atau Produk Olahan Susu

Susu dan produk olahannya sering kali disebut sebagai gudangnya kalsium.

Nutrisi ini tak hanya dibutuhkan gigi dan tulang, tapi juga proses kesehatan reproduksi.