Baca tanpa iklan
Cara mengatasi
Solusi untuk rasa nyeri saat bercinta tergantung pada penyebabnya. Contoh, jika masalah terkait dengan otot dasar panggul yang kencang, maka bisa dilakukan latihan otot.
Hal terpenting, pastikan sudah ada rangsangan sebelum melakukan posisi woman on top. Pelumasan alami dapat mengurangi rasa sakit saat bercinta.
“Ketika seorang perempuan terangsang, maka saluran vaginanya dapat memanjang dan bisa menerima penis ketika penetrasi,” kata Sam.
Kurangnya rangsangan dapat menimbulkan rasa sakit karena ketidakmampuan tubuh untuk mengakomodasi penetrasi.
Baca juga: Soal Penembakan Pengusaha Asal Batam di Perairan Inhil, Polda Riau Tunggu Laporan Dari Polda Kepri
Baca juga: Sudah Dingatkan tapi Tak Percaya, Ujung-ujungnya Balik Kanan, Terungkaplah Fakta Ini
Sam juga menyarankan untuk bercinta dengan posisi lain sebelum melakukan woman on top. Cara ini akan membantu tubuh merasa siap untuk posisi yang memerlukan lebih banyak tenaga fisik.
Kemudian latihan seperti squat, deadlift, dan glute bridge yang rutin dilakukan juga bisa membantu. Jika masalahnya adalah fleksibilitas, yoga adalah cara yang bagus untuk mempersiapkan tubuh.
Terkadang, faktor-faktor seperti stres, kecemasan, atau trauma seksual di masa lalu juga dapat membuat tubuh bereaksi dengan cara yang salah hingga menyebabkan rasa sakit.