40 Soal Latihan PJOK Kelas 3 SD/MI Semester 1 Kurikulum Merdeka 2025 Disertai Kunci Jawaban

6. Lompat tali termasuk olahraga untuk...
   A. Kekuatan tangan
   B. Kebugaran jantung dan paru-paru
   C. Konsentrasi saja
   D. Mengurangi berat badan

7. Cara menjaga kebersihan tubuh adalah dengan...
   A. Mencuci tangan sebelum makan
   B. Tidur siang
   C. Menonton TV lama-lama
   D. Bermain terlalu lama

8. Saat bermain sepak bola, kaki yang digunakan untuk menendang bola disebut...
   A. Kaki dominan
   B. Kaki pasif
   C. Kaki belakang
   D. Kaki samping

9. Contoh olahraga yang menggunakan alat raket adalah...
   A. Basket
   B. Sepak bola
   C. Bulu tangkis
   D. Lari

10. Lari cepat dilakukan dalam olahraga untuk melatih...
    A. Kecepatan
    B. Kekuatan
    C. Keseimbangan
    D. Ketahanan

11. Pemanasan dinamis dilakukan dengan gerakan...
    A. Berjalan di tempat
    B. Duduk diam
    C. Tidur
    D. Makan

12. Saat melakukan push up, posisi tubuh harus...
    A. Tegak
    B. Lurus dari kepala sampai kaki
    C. Membungkuk
    D. Duduk

13. Mengikuti permainan tradisional di sekolah membantu kita...
    A. Belajar bersaing sehat
    B. Mengganggu teman
    C. Menjadi malas
    D. Tidur

14. Contoh permainan tradisional yang menggunakan kaki adalah...
    A. Egrang
    B. Galasin
    C. Congklak
    D. Sepak bola

15. Peregangan leher dilakukan dengan cara...
    A. Memutar leher perlahan
    B. Mengangkat beban
    C. Duduk diam
    D. Lari di tempat

16. Saat olahraga di lapangan, kita harus selalu...
    A. Mengikuti aturan
    B. Berlari sesuka hati
    C. Mendorong teman
    D. Berteriak keras

17. Lompat jauh dilakukan untuk melatih...
    A. Kecepatan tangan
    B. Kekuatan kaki dan koordinasi tubuh
    C. Konsentrasi
    D. Membaca buku

18. Contoh olahraga yang dilakukan secara beregu adalah...
    A. Lari estafet
    B. Lari jarak pendek
    C. Senam individu
    D. Lompat tali

19. Saat bermain bola voli, jumlah pemain dalam satu tim biasanya...
    A. 3 orang
    B. 6 orang
    C. 5 orang
    D. 8 orang

20. Salah satu aturan keselamatan saat berenang adalah...
    A. Berenang di kolam dalam tanpa pengawas
    B. Mengikuti instruksi guru atau pelatih
    C. Melompat sembarangan
    D. Menyebar air ke teman