Diet Astronot, Cara Turunkan Berat Badan Serta Lemak dalam 13 Hari. Tak Pakai Olahraga!
Jika berhasil, maka diet ini akan berkonstribusi terhadap penurunan berat badan yang cepat tanpa menyebabkan kerusakan otot.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Tubuh yang ideal menjadi dampaan setiap wanita.
Untuk bisa mewujudkannya, berbagai cara dilakukan.
Baca: Cara Diet Ini Bisa Turunkan Berat Badan Tanpa Pantangan Makanan, Cuma Perhatikan 1 Hal Ini Saja
Mulai dari mengurangi makan, mengkonsumsi pil diet, berolahraga dan masih banyak lagi.
Sayang, penurunan berat badan tiap orang berbeda-beda.
Ada yang mudah menurunkan berat badan, namun tak sedikit yang hanya bisa pasrah melihat bobot tubuh yang masih sama seperti sebelumnya.
Jika kamu ingin menurunkan berat badan dan lemak perut dengan cepat tanpa perlu capek-capek berolahraga, kamu bisa mencoba diet astronot.
Diet yang satu ini cukup mudah dan ringan.
Baca: Lakukan Beberapa Cara Tapi Gagal, Ganti Pakai Air, Badan Cewek Ini Jadi Langsing, Ini Tipsnya
Cukup dengan mengurangi kuliner yang kaya akan serat dan karbohidrat, meningkatkan asupan produk protein, dan mengurangi asupan kalori harian.
Jika berhasil, maka diet ini akan berkonstribusi terhadap penurunan berat badan yang cepat tanpa menyebabkan kerusakan otot.
Dilansir TribunTravel.com dari laman brightside.me, berikut produk-produk makanan yang wajib dikurangi asupannya.
Baca: 3 Kiat Peroleh Tubuh Langsing dengan Mudah, Tak Perlu Diet Lho!
Baca: Kedengarannya Aneh, Tapi Pernah Menjadi Tren Dunia, Inilah 6 Diet Paling Konyol Sepanjang Masa
- Soda dan jus buah
