Sering Diberikan Orangtua 5 Makanan Ini Ternyata Berbahaya Bagi Anak, Jus hingga Chicken Nuggets

TRIBUNPEKANBARU.COM-  Benarkan jus selamanya sehat bagi anak-anak? 

Sebenarnya tidak juga.

Namun, para orangtua tampaknya berpikir bahwa apapun yang mereka berikan kepada anak-anak tidak akan membahayakan mereka.

Nyatanya, makanan yang kita berikan kepada anak-anak tidak hanya memiliki efek yang bertahan lama, tetapi juga segera memulai efek tersebut.

Penelitian telah menghubungkan konsumsi gula rafinasi dengan diabetes tipe 2 pada anak-anak sebenarnya telah meningkat dalam beberapa tahun terakhir.

Makanan ini menyebabkan masalah di kelas, membuat anak banyak bergumul dengan fokus dan memiliki masalah perilaku.

Tingkat obesitas terus meningkat, dan harapan hidup sebenarnya telah menurun dalam beberapa tahun terakhir.

Baca: Mencegah Kanker Tiroid Sejak Dini, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Mulai Sekarang

Baca: Madu Rp 3 Juta Hingga Telur Rp 35 Juta, Inilah 4 Makanan Paling Mahal di Dunia, Gimana Wujudnya?

Baca: 4 Manfaat Minum Air Putih Pagi Hari yang Tak Diketahui Orang Banyak, Bersihkan Tubuh dari racun

Banyak dari masalah ini dapat diselesaikan dengan memulai lebih awal dengan diet sehat.

Termasuk tidak memberikan makanan yang sangat berbahaya berikut ini, seperi dilansir dari foodprevent, kepada anak-anak kita.

Jus

Ada kesalahpahaman bahwa jus itu sehat.

Mungkin ini karena kemasan warna-warni yang dipasarkan untuk anak-anak, meyakinkan bahwa kemasan ini baik untuk mereka.

Apa pun alasannya, faktanya adalah bahwa “minuman buah” dan jus dalam kemasan itu mengandung banyak gula.

Bahkan jus yang diklaim “baru saja diperas” pun menjalani proses pengolahan yang menghilangkan banyak rasa asli dari buah itu sendiri.

Untuk membuat jus enak, perisa dan gula ditambahkan.