Kenapa Menguap tapi Tidak Mengantuk? Barangkali Ini Penyebabnya

Namun pernahkah Anda masih menguap meski Anda tidak dalam kondisi mengantuk? ternyata ini penyebabnya

Kenapa Menguap tapi Tidak Mengantuk? Barangkali Ini Penyebabnya
(express.co.uk)
menguap 1 

Kenapa Menguap tapi Tidak Mengantuk? Barangkali Ini Penyebabnya

TRIBUNPEKANBARU.COM - Menguap biasanya dikaitkan dengan rasa kantuk, entah setelah atau sebelum bangun tidur.

Namun pernahkah Anda masih menguap meski Anda tidak dalam kondisi mengantuk?

Jika Anda merasakan hal itu, mungkin saja tubuh Anda akan mengalami beberapa hal termasuk akan menunjukkan kondisi Anda.

Melansir dari Toutiao.com berikut ini 4 penyebab mengapa Anda menguapmeski tidak mengantuk:

Baca: Sudah Dinyatakan Lulus, 3 CPNS Ini Mengundurkan Diri, Alasan Lokasi Penempatan Jauh!

Baca: Huawei Diam-diam Rilis P30 Lite, “Kembaran” Nova 4e: Berikut Spesifikasi Lengkapnya

Baca: Tak Terima Ibunya Dibentak & Dimintai Uang Rp 20 Juta, Sang Adik Hajar Kakaknya Hingga Tewas

1. Kualitas tidur tidak baik di malam hari

Tidur tidak nyenyak di malam hari dapat menyebabkan tubuh menjadi lelah di siang hari dan lebih sering menguap.

Pada saat ini, Anda harus memilih periode waktu dan berolahraga selama satu jam atau lebih.

Anda harus memastikan bahwa Anda tidur nyenyak di malam hari dan Anda tidak akan menguap pada hari berikutnya.

2. Tidak fokus pada pekerjaan

Tidak ada fokus pada pekerjaan atau tidak ada motivasi untuk melakukan sesuatu?

Pada saat ini, Anda harus meluangkan waktu untuk merencanakan jadwal Anda.

Baca: CATAT Batas Lapor SPT 31 Maret, Ini Cara Lapor Pajak Online, Telat Lapor SPT Didenda Rp 100 Ribu

Baca: Sebentar Lagi Jadi WNI, Fabiano Beltrame Semangat Latihan dan Beradaptasi dengan Persib Bandung

Baca: Memiliki Segudang Manfaat, Ternyata Air Kelapa Juga Bisa Menimbulkan 6 Bahaya Ini

Baca: Bilqis Iri Lihat Temannya Punya Papa, Ayu Ting Ting Bilang Begini. . .

3. Kurang aktif

Jika Anda tidak aktif bergerak dalam hidup Anda, Anda mungkin juga sering menguap.

Hidup hanya beberapa dekade, harus diisi dengan energi positif setiap hari, sesuaikan mentalitas, semuanya baik-baik saja.

Menguap adalah perlindungan diri normal bagi tubuh manusia, tetapi jika Anda menguap terlalu sering, mungkin kesehatan Anda bermasalah.

Editor: Firmauli Sihaloho
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved