Lifestyle
5 Gejala Depresi yang Harus Kamu Waspadai, Cegah Sebelum Terlambat
Depresi itu sendiri merupakan penyakit medis yang serius dan umum yang secara negatif mempengaruhi perasaanmu,
lihat foto
Tidur lebih banyak juga menjadi salah satu cara melarikan diri dari depresi dan kesedihan yang dialami.
3.Peningkatan emosional
Tanda depresi lainnya adalah peningkatan iritabilitas atau emosi.
Jadi kamu mudah untuk merasa marah dan cenderung membentak pada setiap hal yang kecil.
Hal ini dikarenakan depresi mempengaruhi hormon normal dalam tubuh.
4.Kamu tidak menikmati hal-hal yang membuatmu bahagia
Kamu merasa mulai tidak suka dengan hobimu menjadi gejala lain dari depresi.
Depresi bisa membuatmu merasa apatis terhadap aktivitas yang kamu sukai dan membuatmu mengisolasi diri sendiri dari keramaian.
5.Sulit untuk berkonsentrasi
Kesedihan dan kekosongan mulai mempengaruhi kemampuan ingatan, pekerjaan dan pengambilan keputsan.
Kamu menjadi sulit untuk berkonsentrasi dalam berbagai menjadi gejala lain dari depresi.
Gimana ladies, apa kamu pernah atau sedang mengalam salah satu dari hal di atas?
