Mencegah Kanker Tiroid Sejak Dini, Coba Konsumsi 7 Makanan Ini Mulai Sekarang

4. Hati sapi

Hati sapi mengandung vitamin B12 dan selenium yang bisa memperkecil risiko kanker tiroid pada tubuh kita.

Jadi, sesekali sertakan hati sapi pada menu makanmu, ya!

5. Brokoli

Sayuran hijau yang kaya akan vitamin dan mineral berfungsi untuk mengurangi senyawa-senyawa yang bisa membahayakan fungsi tiroid.

Salah satunya brokoli nih! Jangan benci lagi sama sayuran yang satu ini, ya!

6. Tomat

Vitamin C dan antioksidan yang terkandung dalam tomat bermanfaat untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh lho!

Baca: Usai 5 Jam Diperiksa, Rocky Gerung: Rupanya si Pelapor Itu Gagal Paham Beda Fiksi dan Fiktif

Baca: 4 Makanan Penambah Trombosit Saat Diserang Demam Berdarah, Angkak hingga Jambu Biji

7. Gandum

 Gandum terkenal sebagai salah satu bahan makanan yang kaya akan vitamin B.

Vitamin B sendiri memiliki fungsi untuk meningkatkan metabolisme pada tubuh.

Kalau metabolisme tubuh lancar, kelenjar tiroid akan terangsang untuk mengeluarkan hormon tiroid dari dalam tubuh.

Sudah tahukan  7 makanan yang bisa mencegah terjadinya kanker tiroid. Harus dikonsumsi mulai dari sekarang nih!

(*)