Luar Biasa, Inilah 6 Manfaat Kunyit untuk Menghadapi Gejala Dan Permasalahan Menopause
Alternatif yang bagus, untuk mendapatkannya secara alami, adalah dengan memasukkan sedikit kunyit ke dalam makanan Anda.
lihat foto
Fitoestrogen adalah turunan dari tanaman yang mensimulasikan aktivitas estrogen tubuh.
Salah satu manfaat kunyit adalah jumlah fitoestrogennya yang tinggi.
Jika dokter Anda telah memberi Anda pengganti estrogen, mungkin saja itu adalah suplemen berbasis phytoestrogen.
Alternatif yang bagus, untuk mendapatkannya secara alami, adalah dengan memasukkan sedikit kunyit ke dalam makanan Anda.
3. Melawan rasa sakit
Menopause biasanya disertai dengan berbagai jenis rasa sakit dan peradangan.
Jenis nyeri yang paling umum adalah nyeri otot dan sakit kepala, tetapi ini bukan satu-satunya.
Efek analgesik membuatnya sempurna untuk penyembuhan gerakan tanpa harus menambahkan obat tambahan untuk kehidupan sehari-hari Anda.
Baca: Rutin Minum Ramuan Jahe dan Kunyit, Jangan Kaget! Ini 5 Manfaat Luar Biasa yang Dirasakan
Di antara rasa sakit yang paling dapat dilawan oleh kunyit adalah:
- Migrain
- Nyeri sendi
- Kekakuan otot
4. Kunyit melawan depresi
Baca: Rasakan 10 Khasiatnya di Hari ke-7 Usai Minum Air Kunyit Hangat Tiap Pagi Saat Perut Kosong
Bahkan jika Anda telah menjadi orang yang sangat bahagia sepanjang hidup Anda, selalu ada risiko depresi bersamaan dengan memasuki masa menopause.
ika Anda mengalami perubahan dalam suasana hati Anda, Anda harus tahu bahwa manfaat lain dari kunyit adalah membantu meningkatkan mood Anda.
Bagaimanapun, Anda harus memperhatikan gejala-gejala menopause untuk mengambil langkah-langkah yang diperlukan.
Di antara gejala-gejala yang harus Anda perhatikan adalah:
- Kesulitan tertidur
- tertekan
- keinginan untuk menangis secara konstan
- merasa lebih rendah
Baca: Diteliti, Manfaat Kunyit untuk Cegah Pikun di Usia Tua
5. Kunyit mengurangi risiko infeksi dan inkontinensia
