Cara Membuat Makanan Pendamping ASI Untuk Bayi Usia 6 Bulan, Beras Merah & Labu Kaya Nutrisi

Resep makanan pendamping ASI ini sangat kaya akan nutrisi yang baik untuk perkembangan bayi.

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ada banyak resep makanan pendaping ASI (MPASI) yang bisa Bunda buat untuk Si Kecil, misalnya MPASI beras merah.

MPASI beras merah merupakan salah satu makanan pertama yang umum diberikan untuk bayi yang baru memasuki usia 6 bulan.

MPASI beras merah juga mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tumbuh kembang Si Kecil lo, Bunda

Mulai dari kalsium, zat besi, magnesium, mineral mangan, selenium, fosfor, protein, vitamin B, dan masih banyak lagi.

Agar MPASI beras merah semakin nikmat, Bunda bisa mencampurkannya dengan sayur atau buah lain, salah satunya labu.

Selain rasanya yang enak, labu diketahui memiliki banyak manfaat yang baik untuk kesehatan Si Kecil, Bunda.

Mengutip dari momjunction.com, berikut sejumlah manfaat pada labu:

1. Membantu bayi tidur lebih nyenyak

Si Kecil kerap merasa susah tidur Bunda? Coba berikan labu untuknya.

Kandungan tryptophan pada labu dapat membantu tubuh anak menghasilkan serotonin.

Sedangkan, kandungan asam amino dalam labu membantu anak lebih tenang dan tidak mudah rewel.

2. Melindungi kesehatan mata

Labu bisa dibilang salah satu sumber terbesar vitamin A.

Selain itu, terdapat pula zat karoten yang juga bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan mata Si Kecil.