Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Rasakan Segudang Khasiatnya, Membantu Turunkan Berat Badan

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Rasanya memang asam, tapi jeruk nipis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Cara mengkonsumsinya pun beragam.

Salah satu yang bisa Anda coba adalah dengan meminum perasan jeruk nipis dengan air hangat.

Jeruk nipis mengandung potassium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.

Kandungan ini ternyata memberikan banyak manfaat. 

Apa saja ya? Simak khasiat minum perasan air jeruk nipis berikut ini:

1.Meremajakan kulit

Berbagai produk skincare mengklaim dapat membuat kulit menjadi lebih sehat serta awet muda.

Nah, Anda bisa mendapatkannya dengan jeruk nipis yang mengandung vitamin C dan antioksidan untuk memproduksi kolagen.

Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.

2.Melancarkan sistem pencernaan

Jeruk nipis ternyata dapat membantu usus untuk memproses makanan. 

Flavonoid dalam jeruk nipis juga memicu enzim pencernaan sehingga mencegah konstipasi.

Nah, sistem pencernaan yang baik akan membuat makanan dapat diserap baik oleh tubuh sehingga Anda tak cepat lapar setelah mengonsumsi makanan. 

3. Mencegah infeksi