Rutin Minum Air Kunyit Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Khasiatnya Ini di Hari Ketujuh

Rutin Minum Air Kunyit Hangat di Pagi Hari, Rasakan 10 Khasiatnya Ini di Hari Ketujuh

===

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kunyit bukan hanya ramuan yang digunakan untuk kelezatan makanan. 

Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh. 

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Pastikan kita mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong.  

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya.  

Apa saja manfaat yang bisa dirasakan? 

1. Meredakan radang sendi 

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri. 

2. Diabetes tipe 2 

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes. 

3. Perangi peradangan 

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit. 

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.