INFO KESEHATAN

Jaga Kesehatan Ginjal, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

Jaga Kesehatan Ginjal, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja? simak di sini.

Jaga Kesehatan Ginjal, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?
TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI
Pembudidaya buah naga sedang memanen buah naga yang sudah matang di kebun buah naga yang terletak di Desa Matang, Kecamatan Tangaran, Kabupaten Sambas, Kalimantan Barat, Sabtu (18/7/2015) pagi. Budi daya buah naga di Kabupaten Sambas mengalami peningkatan, perbuahnya bisa mencapai delapan ons dengan kualitas A yang dijual Rp15 ribu per kilogramnya. Namun, untuk pemasarannya sendiri masih terkendala akses transportas sehingga susah untuk dijual ke kota-kota besar di Kalimantan Barat. 

Jaga Kesehatan Ginjal, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja?

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Jaga Kesehatan Ginjal, Buah dan Makanan Ini Mampu Menjaga Kesehatan Ginjal, Apa Saja? simak di sini.

Terdapat berbagai jenis makanan yang mampu melakukan fungsi merawat kesehatan tubuh, termasuk organ dalam dan vital tubuh manusia.

Ginjal misalnya, organ penting dalam tubuh manusia ini berfungsi untuk menyaring kotoran dari dalam darah dan mengirimkannya ke kandung kemih menjadi urine.

Selain itu, ginjal juga mengatur tekanan darah, mengatur penyerapan air, mengendalikan keasaman dalam tubuh, dan menyeimbangkan kadar elektrolit.

Karenanya, jika terjadi sedikit kerusakan pada ginjal, maka akan berakibat fatal. Pengobatannya pun membutuhkan waktu yang lama.

Agar ginjal tetap sehat, Anda harus melakukan pola hidup yang sehat dan teratur.

Mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal juga dapat memperingan dan memudahkan pekerjaan ginjal.

Berikut 10 jenis makanan yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan ginjal Anda:

1. Buah Naga

Petani sedang panen buah naga.
Petani sedang panen buah naga. (TRIBUN PONTIANAK/DESTRIADI YUNAS JUMASANI)

Selain penampilannya yang unik dan menarik, buah naga juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Halaman
1234
Editor: Ilham Yafiz
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved