Jahe, Bawang putih, dan Madu: Obat Alami untuk Kolesterol Tinggi, Begini Cara Membuatnya
Jahe mencegah peroksidasi lipid dan mencegah hati dari mensintesis kolesterol jahat (LDL) yang berasal dari makanan tertentu.
lihat foto
Persiapan
Kupas siung bawang putih, campur dengan jahe dan blender beberapa menit sampai halus.
Tambahkan jus lemon bersama air dan madu.
Saring minuman jika perlu dan tuangkan ke dalam botol atau botol kaca.
Biarkan setidaknya selama 5 hari di tempat gelap yang sejuk. Anda juga bisa menyimpannya di kulkas jika Anda mau.
Cara mengonsumsi
Anda dapat meminumnya saat perut kosong atau sebelum makan.
Jangan konsumsi selama lebih dari dua minggu berturut-turut.
Anda juga bisa menambahkan sedikit cuka sari apel untuk menambah manfaat kesehatan.
Jika minuman ini rasanya sedikit kuat untuk Anda, Anda juga bisa melarutkan dua sendok makan resep ini dalam segelas air.
Terlepas dari bagaimana Anda melakukannya, obat ini akan membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular Anda.
