Minum Air Kunyit Sebelum Sarapan, Ini Sejumlah Manfaat Konsumsi Kunyit Saat Perut Kosong

Manfaat yang luar biasa dari kunyit bisa dirasakan tubuh setelah rutin mengkonsumsi kunyit selama satu minggu setiap hari.

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Telah banyak diketahui bahwa kunyit bukan hanya ramuan yang digunakan dalam bumbu makanan.

Kunyit bisa menjadi ramuan yang memberi banyak manfaat bagi tubuh.

Untuk menyiapkan minuman sehat ini, yang perlu kita lakukan hanyalah memasukkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam air hangat, cukup segelas saja.

Pastikan kita mengonsumsi minuman segar ini di pagi hari sebelum sarapan pagi dan pada saat perut kosong. 

Minum hingga satu minggu setiap hari. Rasakan manfaatnya di hari ke 7 dan seterusnya. 

Berikut manfaat mengkonsumsi kunyit yang dikutip dari Intisari-Online.com

1. Meredakan radang sendi

Studi 2012 membuktikan bahwa kunyit memiliki aktivitas yang kuat dibanding diklofenak yang biasanya digunakan dalam perawatan nyeri.

2. Diabetes tipe 2

Studi 2009 di Auburn University dan diterbitkan oleh Biochemistry and Bioophysical Research Communications, didapatkan hasil kunyit terbukti berpengaruh pada diabetes.

3. Perangi peradangan

Peradangan kronis terjadi disebabkan banyak penyakit.

Kunyit memiliki khasiat anti inflamasi yang manjur mengobati peradangan, bahkan lebih baik daripada obat anti inflamasi lain.

4. Memperbaiki pencernaan