Yuk Coba Bikin Susu Kunyit: Cara Buatnya Mudah & Berikut 5 Khasiatnya
Susu kunyit adalah minuman yang menenangkan, menyejukkan, dan bergizi yang harus dicoba setiap orang.
lihat foto
- sejumput kecil lada hitam dan jahe parut (segar adalah yang terbaik)
• Ini Doa Agar Utang Segera Lunas Berikut Doa Kemudahan Rezeki yang Diamalkan Pagi & Petang
• Ibu Terjebak Macet, Anak Dijemput OTK di Sekolah, Jasad Anak Ditemukan dalam Kantong Plastik Sampah
• Lagu DJ Untuk Tik Tok, MP3 Bagaikan Langit REMIX, Download di Sini (VIDEO)
Persiapan:
Kita perlu menuangkan semua bahan ke dalam panci kecil lalu merebusnya hingga mendidih.
Setelah selesai, saring rebusan itu ke dalam gelas. Tambahkan sedikit madu dan taburi dengan kayu manis.
Kami dapat menyiapkan susu ini dan mendinginkannya hingga 5 hari.
Anda dapat memanaskannya ulang sebelum meminumnya.
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan luar biasa yang dapat ditawarkan oleh susu kunyit:
1. Menyehatkan Jantung
Menurut penelitian, kunyit, jahe, dan kayu manis dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung.
Curcumin hadir dalam kunyit mencegah pelepasan sitokin, senyawa yang sebagian besar terkait dengan penyakit kardiovaskular.
Di sisi lain, jahe dan kayu manis membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
2. Melawan Peradangan
Kurkumin bahan aktif utama Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi yang sebanding dengan obat-obatan farmasi umum.
Ini menghambat molekul yang berperan dalam peradangan, termasuk kolagenase, fosfolipase, dan tromboksan.
3. Mencegah Kanker
