Jangan Asal Pilih Menu Sarapan Pagi, Bagi yang Diet Hindari Menu Saparan Pagi Ini

Jangan Asal Pilih Menu Sarapan Pagi, Bagi yang Diet Hindari Menu Saparan Pagi Ini

shutterstock
(Ilustrasi) Jangan Asal Pilih Menu Sarapan Pagi, Bagi yang Diet Hindari Menu Saparan Pagi Ini 

TRIBUNPEKANBARU.COM - Jika anda sedang dalam program diet, sebaiknya hindari menu sarapan pagi berikut ini.

Jangan sal pilih menu sarapan pagi ya.

Ada beberapa makanan yang menjadi pantangan agar program diet kamu berjalan sesuai dengan rencana.

Apa saja jenis makanan yang jadi pantangan

1. Sereal

Sereal mantap
Sereal mantap (Net/tribun)

Sereal merupakan salah satu sarapan yang paling mudah untuk disiapkan.

Tapi gak semua sereal itu dibuat dengan gizi seimbang.

Kamu perlu menambahkan beberapa nutrisi seperti kacang-kacangan ke dalam sereal yang kamu makan.

2. Roti manis

Roti manis mantap
Roti manis mantap (Tribun/net)

Roti merupakan salah satu pilihan makanan yang paling praktis.

Halaman
12
Editor: Budi Rahmat
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved