Cobalah Biasakan Konsumsi Ramuan Teh Jahe Kunyit, Baik untuk Ketahanan Tubuh, Begini Cara Membuatnya

TRIBUNPEKANBARU.COM - Cobalah rutin minum ramuan jahe dan kunyit.

Banyak khasiat yang bisa anda dapatkan dari ramuan tersebut.

Mengkonsumsi ramuan jahe dan kunyit tidak hanya segar, namun juga memberikan efek baik untuk ketahanan tubuh.

Nah salah satu ramuan yang bisa anda konsumsi adalah ramuan teh jahe.

Teh jahe kunyit dibuat dengan cara merebus akar jahe dan akar kunyit segar dalam air panas.

Kedua herbal ini juga tersedia secara luas dan telah banyak diteliti karena popularitasnya.

Teh kunyit ini adalah ritual di Okinawa, Jepang, yang dipercaya bahwa minuman ini adalah ramuan kesehatan.

Teh jahe kunyit adalah minuman rendah kalori dan kafein yang lezat dan sehat.

Berikut ini manfaat dari konsumsi rutin teh kunyit jahe.

1. Melindungi kesehatan jantung

Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak jahe dan kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol, terutama kolesterol LDL.

LDL bertanggung jawab aata risiko terbentuknya plak di arteri dan pembuluh darah.

Kondisi ini dapat meningkatkan aterosklerosis dan meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke seseorang.

2. Meningkatkan kekebalan

Teh jahe kunyit memiliki sejumlah kualitas antimikroba, antibakteri, anti-jamur, dan antiseptik.