Manfaat Luar Biasa Kunyit Jahe yang bisa Dibikin Minuman Segar dan Sehat, Berikut Caranya

Kedua hal ini dapat menjadi bencana bagi penderita diabetes atau orang yang berisiko tinggi terkena diabetes.

Properti analgesik

Curcumin dan gingerol, dua bahan aktif yang paling penting, memiliki sifat analgesik.

Ini yang berarti bahwa dapat menghilangkan rasa sakit di seluruh tubuh.

Ini merupakan tambahan dari sifat anti-inflamasi, yang dapat membantu meredakan nyeri sendi dan ketidaknyamanan lainnya di otot dan jaringan tubuh.

Lalu bagaimana cara membuatnya?

Bahan:

1 cangkir air

1 sdt jahe parut

1-2 sdt akar kunyit parut atau 1 sdt bubuk kunyit

1 sdt madu atau jus lemon

1 sdt lada hitam

Cara membuat:

1. Rebus air hingga mendidih dalam panci atau panci stainless steel.

2. Tambahkan kunyit dan jahe, lalu diamkan hingga air rebusan hangat.

3. Diamkan campuran selama 10-15 menit.

4. Saring teh, tambahkan lada hitam, jus lemon, dan madu, dan nikmati minumannya!

• Tahukah Anda, Inilah Manfaat Jahe Merah untuk Kesehatan Tubuh, Begini Cara Konsumsinya