Berikut Khasiat Kulit Mentimun, Pisang, Buah Apel, Lemon, Semangka dan Mangga untuk Kesehatan
Berikut ini manfaat kulit buah untuk kesehatan wajah dan tubuh. Sebaiknya anda ketahui untuk memberikan dampak yang baik untuk kesehatan
lihat foto
Selain itu, kulit mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mempertajam pengelihatan.
Di dalam kulit mentimun terdapat berbagai zat yang penting seperti vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin dan memiliki kalori yang rendah.
Kulit apel
Apel (Pngtree)
Memakan apel tanpa dikupas ternyata memiliki manfaat tersendiri untuk tubuh.
Pada kulit apel terdapat banuak zat baik bagi tubuh yaitu quercetin, antioksidan, asam folat, kalsium dan flavonoid.
Kulit apel memiliki manfaat untuk mencegah kanker, menjaga kesehatan jantung dan pencernaan.
Kulit mangga
Mangga (Kolektor Ilmu)
Ketika memakan mangga, tentu saja kulitnya akan dibuang karena dianggap tidak bermanfaat.
Tetapi ternyata kulit mangga memiliki banyak kandungan seperti vitamin A, vitamin C dan vitamin E.
Karena kandungannya yang kaya akan vitamin, kulit mangga bisa dimanfaatkan untuk meremajakan kulit, melancarkan peredaran darah, obat cacing dan mengurangi risiko diabetes.
Mangga yang manis dan harum ternyata memiliki manfaat tidak hanya pada buahnya namun juga pada kulitnya.
Kulit semangka
Semangka (The Seattle Times)
Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.
