CARA Sederhana Menghitung Masa Subur Wanita: Ternyata Ada Rumusnya. . .
mengetahui masa subur sangat penting untuk agar tahu waktu yang tepat untuk beraktivitas, apalagi bagi pasangan yang ingin segera memiliki anak.
Rumus masa subur
Ada pula cara atau rumus lainnya dalam menghitung masa subur dengan sistem kalender.
Berikut rumusnya:
- Masa subur= Hari terakhir menstruasi + 13
- Masa prasubur= Masa subur – 3 dan masa subur + 3
Sebelum menggunakan cara tersebut, pasangan suami istri disarankan harus lebih dulu mengetahui masa subur wanita masing-masing.
Siklus masa subur pada wanita tidak sama dengan wanita lainnya.
Untuk mengetahui hal itu, dapat dilakukan pengamatan secara bekelanjutan minimal 6 kali siklus menstruasi.
Jika siklus menstruasi teratur (berjalan 28 hari), maka:
- Hari pertama dalam siklus haid dihitung sebagai hari ke-1
- Masa subur adalah hari ke-12 hingga ke hari ke-16 dalam siklus haid (5 hari)
• Sore Ini, Live MotoGP Sirkuit Jerez, Spanyol, Live Trans 7 Minggu
• BREAKING NEWS: Penyair Sapardi Djoko Damono Dikabarkan Meninggal Dunia Hari Ini
Jika siklus menstruasi tidak teratur, maka:
- Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan atau 6 siklus.
- Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya.
- Jumlah hari terpendek dalam 6 siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah juga hari terpanjang selama 6 siklus haid, lalu dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.
