Biasakan Minum Air Putih Saat Bangun Pagi, Rasakan Manfaat Luar Biasa yang Banyak Tak Diketahui

2. Seperti Memandikan Sistem Pencernaan Tubuh

Minum air putih berguna untuk membersihkan tubuhmu dari segala sisa makanan, kotoran dan memperlancar sistem pencernaan tubuh.

Apalagi jika kamu memutuskan untuk meminum air hangat ketika perutmu masih kosong.

Rasanya akan seperti memandikan tubuhmu dari dalam lho.

3. Mencerahkan Wajah

Minum air putih doang kok bisa mencerahkan wajah ya?

Ternyata, menurut ahli nutrisi asal India, Shilpa Arora, minum air putih di pagi hari bisa mencerahkan wajah.

Hal ini karena setiap sel dalam tubuh terhidrasi.

Selain itu, racun-racun dalam tubuh yang keluar setelah minum air putih di pagi hari, membuat kulit menjadi lebih sehat dan cerah.

Kalau kamu ingin membuat wajah lebih cerah secara natural, kamu bisa mulai meminum 2 gelas air putih setiap pagi.

4. Ramuan Ajaib untuk Mengurangi Berat Badan

Air putih bisa menjadi ramuan ajaib bagi kamu yang ingin mengurangi berat badan.

Tubuh yang mengalami dehidrasi, akan lebih sulit membakar kalori dan lemak dalam tubuh.

Setiap tegukan air putih hangat setiap pagi, dapat membantumu membakar lemak-lemak membandel di perut.

Itu dia 4 manfaat minum air putih di pagi hari.

Jika kamu bosan dengan rasanya, coba tambah dengan beberapa tetes jeruk.

Ayo minum air putih pagi hari(*)