Tak Banyak yang Tahu, Inilah Manfaat Kulit Apel, Jeruk, Semangka, Mentimun untuk Kesehatan Tubuh
Tak banyak yang tahu. Berikut ini manfaat kulit buah-buahan untuk kesehatan tubuh manusia. Kulit mangga, apel, semangka, pisang dan lainnya
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM- Tak banyak yang tahu, berikut ini manfaat dari kulit buah-buahan untuk kesehatan tubuh manusia.
Ternyata beberapa buahan ini memiliki kulit yang juga bermanfaat untuk kesehatan.
Bagi yang terlanjur membuang kulit buah ini sebaiknya mencoba memanfaatkannya.
Beberapa manfaat yang bisa didapatkan adalah untuk kesehatan kulit
Jadi, jangan buru-buru buang kulit buahnya ya. . .
Berikut ini adalah buah yang kulitnya bisa dimanfaatkan kembali untuk kesehatan.
Kulit semangka
Kulit semangka mengandung asam amino citrulline yang tinggi.
Asam amino citrulline yang tinggi bisa membantu melebarkan pembuluh darah sehingga terhindar dari risiko stroke.
Selain itu, kulit semangka bisa membantu kita menurunkan berat badan berlebih, membuat kulit menjadi cerah dan menambah nutrisi.
Kulit mentimun
Biasanya mentimun dimakan sebagai lalapan, kulit dari mentimun terbukti bisa membantu kita menurunkan berat badan dan memperkuat sistem imun dalam tubuh.
Selain itu, kulit mentimun juga bermanfaat untuk kesehatan tulang dan mempertajam pengelihatan.
Di dalam kulit mentimun terdapat berbagai zat yang penting seperti vitamin K, serat yang tinggi, beta karotin dan memiliki kalori yang rendah.
Kulit lemon
