Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Menurunkan Kolestrol hingga Meredakan Sakit Kepala

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kunyit merupakan rempah-rempah yang sering digunakan untuk memberikan warna alami pada makanan menjadi kuning. 

Lebih dari itu, kunyit ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Sebagai salah satu bumbu dapur, kunyit tentu sudah sangat akrab dengan kehidupan kita.

Namun mungkin belum banyak yang tahu, kunyit memiliki sederet manfaat kesehatan untuk tubuh. 

1. Melawan arthritis

Kunyit telah menunjukkan hasil yang menjanjikan dalam meredakan nyeri sendi, kekakuan, dan membantu melawan kondisi artritis atau radang sendi.

Baca juga: Khasiat Teh Kunyit Jahe, Ramuan yang Punya Banyak Manfaat, Ini Cara Membuat Teh Kunyit Jahe

2. Menurunkan kolesterol

Kunyit dapat menurunkan kolesterol jahat LDL dan meningkatkan kolesterol baik HDL.

3. Meredakan sindrom pramenstruasi

Sebuah studi yang diikuti responden perempuan selama tiga siklus menstruasi berturut-turut menemukan, suplemen kurkumin, atau kunyit, membantu meringankan gejala PMS.