lihat foto
Untuk mendapatkan manfaat jahe yang optimal, sebaiknya pilih jahe segar.
Cara umum untuk membuat air jahe di rumah yakni sebagai berikut:
Bersihkan Paru-paru Anda Dari Polusi Asap Rokok Dengan Jahe Dan Kunyit
Kabar baiknya, ada bumbu dapur yang mampu membersihkan paru-paru kotor. Bumbu dapur yang mampu membersihkan paru-paru kotor yaitu Jahe dan Kunyit.
Editor:
Guruh Budi Wibowo
TRIBUNPEKANBARU.COM - Jika anda menderita batuk kronik atau batuk menahun, mungkin paru-paru anda sedang mengalami masalah.
Selain batuk, paru-paru yang bermasalah juga bisa menyebkan anda sesak nafas dan nyeri saat menarik nafas.
Paru-paru yang kotor bisa disebabkan oleh beberapa hal, antara lain merokok, terpapar gas radon, terkena asbes, sering terkena polusi udara, atau terinfeksi kuman (bakteri, virus, dan jamur).
Paru-paru yang kotor juga bisa menimbulkan gejala lain yang membuat penderitanya tidak merasa nyaman.
Penting bagi anda untuk segera membersihkan paru-paru anda.
Baca juga: Manfaat Luar Biasa Minum Air Rebusan Jahe, Sereh dan Jeruk, Termasuk Turunkan Berat Badan
Kabar baiknya, ada bumbu dapur yang mampu membersihkan paru-paru kotor.
Bumbu dapur yang mampu membersihkan paru-paru kotor yaitu Jahe dan Kunyit.
Jahe mengandung kalium, zinc, magnesium, beta karoten, hingga vitamin serta mineral yang lain.
Kandungan-kandungan itu efektif membersihkan zat racun yang berbahaya untuk kesehatan tubuh.
Manfaat jahe lainnya adalah jenis rempah itu mampu meningkatkan sistem imun tubuh.
- Rebus 4 gelas air putih
- Masukan parutan jahe setelah air mendidih
- Biarkan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit
- Saring dan ambil airnya
- Minum selagi hangat
Bahan alami berikutnya yang cocok dimanfaatkan sebagai cara membersihkan paru-paru adalah kunyit.
Rutin mengonsumsi kunyit membantu meredakan peradangan dan penyumbatan di saluran pernapasan Anda.
Selain menjaga kebersihan paru-paru, kandungan dalam kunyit pun berguna untuk membersihkan zat racun dari seluruh bagian tubuh.
Berita Terkait
