Digunakan untuk Mengatasi Radang Usus, Ini Manfaat Kunyit bagi Kesehatan

Manfaat Kunyit untuk diabetes adalah mengatur metabolisme lipid.

Pada kasus diabetes tipe 2, seseorang akan mengalami sindrom metabolik.

Sindrom metabolik meliputi resistensi insulin, gula darah tinggi, tekanan darah tinggi, kolesterol low high-density lipoprotein (HDL), kolesterol high low-density lipoprotein (LDL), peningkatan kadar trigliserida.

Nah, zat kurkumin yang ada di dalam kunyit dapat membantu mengatur metabolisme lipid pada penderita diabetes.

Kurkumin akan mengubah aktivitas enzim yang terlibat dalam proses metabolisme untuk menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol dalam darah.

Berdasarkan tinjauan sistematis dan meta-analisis dari beberapa uji coba kontrol acak menemukan bahwa kunyit berpotensi menurunkan kadar trigliserida darah rata-rata 19,1 mg/dL, kolesterol total rata-rata 11,4 mg/dL, dan kolesterol LDL rata-rata 9,83. mg/dL.3

Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengkonfirmasi efek yang disarankan ini.

Cara Penggunaan

Kunyit memiliki kurkumi yang telah disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA) dengan label aman.

Namun demikian, FDA merekomendasikan tolerabilitas, keamanan, dan kemanjuran yang baik, adalah dosis antara 4.000 dan 8.000 mg/hari.

Biasanya, di toko-toko obat tersedia kunyit yang sudah dikemas dalam kapsul atau kunyit yang sudah dibuat menjadi bubuk.

Nah, bagi penderita diabetes, tak ada salahnya mengambil Manfaat Kunyit untuk mengatasi efek buruk dari penyakit diabetes.

( Tribunpekanbaru.com )