Manfaat Tumbuhan
Herbal Ini Ampuh Turunkan Kadar Kolesterol di Dalam Tubuh
Tidak sulit untuk diperoleh, bahan alami penurun Kolesterol jahat ternyata selama ini ada di dapur kita.
Penulis: Muhammad Ridho | Editor: Ilham Yafiz
lihat foto
4. Kunyit
Kunyit memiliki manfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat atau LDL dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda rebus 25 gram kunyit, 2 buah mengkudu, dan 15 gram - 30 gram daun dewa dengan 700 ml air.
Anda rebus semua bahan sampai mendidih dan menyisahkan 300 ml air. Setelah mendidih, Anda saring dan minum ramuan herbal tersebut 2 kali sehari.
5. Jahe
Jahe baik dikonsumsi oleh penderita kolesterol karena mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup minum wedang jahe tanpa gula secara rutin.
Anda bisa mengonsumsi salah satu dari lima bumbu dapur di atas secara rutin.
Artikel ini sebelumnya tayang di Kontan, https://kesehatan.kontan.co.id/news/bumbu-dapur-yang-bermanfaat-sebagai-obat-herbal-untuk-kolesterol
