Breaking News:

Manfaat Tumbuhan

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan, Tak Perlu Repot Diet Berlebihan untuk Turunkan Berat Badan

Tanaman yang diambil umbinya ini sudah lama dikenal sebagai rempah untuk berbagai menu masakan, khususnya masakan asia.

Penulis: M Iqbal | Editor: Ilham Yafiz
pexels @Karl Solano
Kunyit punya beragam manfaat dalam kesehatan tubuh termasuk untuk menurunkan berat badan. 

Ternyata, curcumin dalam jamu kunyit asam dapat meningkatkan fungsi brain-derived neurotrophic factor (BDNF) sehingga fungsi otak meningkat dan tidak rentan terkena penyakit otak.

6. Menurunkan berat badan

Menurunkan berat badan juga merupakan salah satu manfaat kunir asem.

Kunir asem membantu menurunkan berat badan cara mengurangi respon peradangan pada sel tubuh.

Dengan terjaganya kadar gula darah serta kolesterol, maka dapat menghindari kenaikan berat badan drastis.

Risiko mengalami obesitas juga dapat ditekan.

7. Memperbaiki pencernaan

Dengan mengonsumsi kunyit asam hangat secara rutin, kita bisa memperbaiki pencernaan.

Curcumin yang ada dalam kunyit akan bekerja dengan empedu, lalu merangsang empedu tersebut bekerja dengan optimal, dan akan membantu pencernaan.

Kunyit juga dapat membantu mengurangi terjadinya sindrom iritasi usus besar (IBS) pada orang yang sehat.

Itulah berbagai manfaat ramuan kunyit asem, bukan sekedar meredakan nyeri haid saja.

Cara membuat kunyit asam

Jamu kunyit asam ini bisa dibuat sendiri di rumah.

Cara membuatnya juga sangat mudah.

Halaman
1234
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved