Manfaat Kunyit Ternyata Mampu Membantu Meningkatkan Memori Otak

TRIBUNPEKANBARU.COM - Terkenal sebagai bumbu masakan dan herbal untuk meningkatkan imun tubuh, tetapi tahu kah anda jika Kunyit juga memiliki manfaat untuk memoro otak?

Kunyit bukan tanaman asli Asia atau pun Asia Tenggara, kunyit adalah tanaman herbal yang tumbuh di India dan Amerika Tengah.

Dilansir dari clevelandclinic, khasiat kunyit terletak pada manfaat kurkumin.

Kurkumin memiliki sifat antioksidan dan anti inflamasi. 

Uji klinis lain menunjukkan bahwa 90 miligram kurkumin yang diminum dua kali sehari selama 18 bulan membantu meningkatkan kinerja memori pada orang dewasa tanpa demensia.

Kunyit juga dikaitkan dengan lebih sedikit rasa sakit radang sendi dan menurunkan kolesterol.

Tahukah Anda jika hati adalah organ multifungsi dan dapat melakukan berbagai fungsi secara bersamaan?

Hati memiliki kemampuan untuk menyaring dan membuang racun berbahaya dalam darah.

Selain itu juga membantu dalam menyimpan nutrisi penting.

Apapun yang Anda makan atau minum akan melewati hati baru kemudian memasuki aliran darah.

Hati kemudian memproses makanan mengubahnya menjadi nutrisi dan memasoknya ke tubuh kapan dibutuhkan.

Hati selalu bekerja untuk mendetoksifikasi darah dan memproduksi empedu yang menyimpan mineral dan vitamin penting.

Untuk itu perlu kita mengenal makanan-makanan yang bisa meningkatkan kesehatan hati.

Dilansir dari ndtv.com, Kunyit bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan hati.

Kunyit mengandung kurkumin yang merupakan antioksidan kuat dengan sifat anti inflamasi.