Bak Rambo, Calon Panglima TNI Jenderal Andika Perkasa Masih Gagah di Usia 57 Tahun
Jendral Andika Perkasa masih terlihat bugar meski berusia 57 tahun. Selain memiliki tubuh kekar, sang jendral juga menyandang gelar Master dan doktor.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Jenderal Andika Perkasa disetujui oleh DPR RI menjadi panglima TNI. Jenderal kelahiran 21 Desember 1964 itu masih gagah bak Rambo di usianya 57 tahun.
Bahkan ia masih terlihat 10 tahun lebih muda dari usianya.
Selain memiliki tubuh yang sehat, Jenderal Andika Perkasa ternyata memiliki otak yang encer.
Terbukti, ia menyandang gelar akademik Master dan Doktor di Amerika Serikat.
Lantas apa resep badan kekar Jenderal Andika?
Ternyata Jenderal Andika rajin berolahraga di sela-sela kesibukannya.
Ia juga menjaga asupan gizi untuk tubunya.
Tak heran jika tubh sang Jenderal terlihat seperti binaragawan.
Ia memiliki lengan yang berotot dan berisi.
Begitu juga dengan dadanya yang terlihat bidang.
Selain itu, bagian perut Jenderal Andika juga terlihat datar.
Dikutip Tribunpekanbaru.com dari tayangan video di TNI AD pada Rabu (3/11/2021), Serma Jeni Firdaus, pendamping fitness Jenderal Andika memberikan bocoran rahasia sang Jendral.
Ia mengatakan, Jenderal Andika adalah sosok yang tidak pernah melewatkan waktu untuk menjalankan rutinitas olahraga dan fitnes setiap hari.
"Makanya, beliau tetap bugar di usia yang sudah memasuki 57 tahun," sebutnya.
Jeni menyebutkan, bagaimana pun sibuknya aktivitas harian yang dilakoni jenderal bintang empat itu, ia pasti meluangkan waktu minimal satu jam untuk berolahraga dan melakoni fitness.
Selain, rutin berolahraga, Jenderal Andika juga menjaga pola makan dengan ketat dan memperhatikan kandungan nutrisi.
"Beliau tidak masuk gula, tidak masuk minyak yang digoreng-digoreng. Gak masuk nasi putih, karbohidratnya diganti salah satunya dengan oatmeal atau gandum," sebutnya.
Gandrungnya menantu Jenderal Hendropriyono dengan olahraga juga tampak saat ia melakukan kunjungan ke sejumlah daerah.
Saat berkunjung ke Makorem 072/Pamungkas di Jogjakarta, Jenderal Andika menyempatkan diri fitness di sana.
Begitu pula, saat ia datang ke Makodam V Brawijaya Jawa Timur.
Di tempat itu, ia mengajak Pangdam Brawijaya untuk berolahraga fitnes di Markodam Brawijaya.
Selain itu, Jenderal Andika juga selalu mengingatkan para prajurit di markas-markas TNI AD yang dikunjunginya untuk selalu rutin menjalankan rutinitas olahraga agar tubuh mereka selalu sehat.
Begitulah Rahasia Badan Kekar Jenderal Andika, Calon Panglima TNI yang sebentar lagi akan dilantik Presiden Jokowi.(Tribunpekanbaru.com).
