Manfaat Minum Air Rendaman Ketumbar Bagi Secara Rutin Bagi Tubuh

TRIBUNPEKANBARU.COM - Ketumbar merupakan bumbu dapur yang biasa digunakan untuk menambah rasa pada makanan.

Namun tak hanya membuat makanan menjadi semakin sedap, ketumbar ternyata punya banyak manfaat.

Ketumbar memang rempah dengan segudang manfaat ajaib, termasuk mampu membantu meredakan rasa sakit akibat peradangan sendi.

Satu di antara cara mendapatkan manfaat dari ketumbar adalah dengan minum air rendamannya.

Minum rendaman air dan biji ketumbar memang banyak dipercaya menjadi obat alami bagi berbagai penyakit.

Mengutip dari The Health Site, ketumbar menjadi sumber asam lemak omega-3 dan omega-6 yang baik untuk tubuh.

Ketumbar juga mampu bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang efektif mengurangi pembengkakan dan peradangan yang disebabkan karena infeksi.

Hal ini karena ketumbar memiliki senyawa antibiotik yang kuat dan minyak atsiri (ketumbar) yang membantu meredakan peradangan secara alami.

Biasanya digunakan untuk menenangkan kulit yang gatal, kemerahan dan rasa sakit yang disebabkan oleh penyakit kulit yang meradang.

Ketumbar juga memiliki kandungan Cineole dan asam linoleat yang berfungsi sebagai antirematik.

Sebagai pereda nyeri rematik, ketumbar bisa digunakan sebagai obat luar atau mengonsumsinya.

Selain itu, kamu juga bisa merebus biji ketumbar lalu meminum airnya secara rutin sebagai obat alami.

Rutin minum air rendaman ketumbar, kamu bisa merasakan berbagai manfaatnya.

Seperti dikutip dari NDTV Food, berikut manfaat dari rutin minum air rendaman ketumbar.

1. Cegah Diabetes