Booster Libido Hingga Pelindung Ginjal, ini 27 Manfaat Sayuran Arugula Atau Roket
Arugula mengandung fitokimia, Vitamin C, Vitamin A, karotenoid, serat, magnesium, kalsium, kalium, Vitamin K, asam alfa lipoat, polifenol dan glukosin
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Arugula atau tanaman roket dikenal masyarakat sebagai sayur-sayuran. Namun Arugula ternyata bisa dimanfaatkan sebagai obat kuat untuk pendongkrak Libido pria.
Tak hanya itu, tanaman ini juga bermanfaat untuk membantu tubuh mencegah penyakit serius.
Di balik rasanya yang lezat, ternyata Arugula mengandung banyak senyawa yang baik untuk kesehatan tubuh.
Arugula mengandung fitokimia, Vitamin C, Vitamin A, karotenoid, serat, magnesium, kalsium, kalium, Vitamin K, asam alfa lipoat, polifenol dan glukosinolat.
Penelitian melaporkan bahwa roket liar tidak hanya mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi tetapi juga mengandung zat yang disebut sulforaphene yang memiliki kemampuan untuk menunda pertumbuhan sel kanker dan mencegah enzim histone deacetylase yang dikenal sebagai promotor kanker.
Roket liar juga mengandung klorofil yang dapat memblokir zat karsinogenik yang berasal dari amina heterosiklik.
Senyawa-senyawa ini merupakan zat pelindung yang kuat untuk tubuh.
Berikut manfaat Arugula dilansir dari Health Benefits Times:
1. Meringankan sembelit
2. Mencegah kanker
3. Mencegah diabetes
4. Membersihkan usus besar
5. Meningkatkan pencernaan yang sehat
6. Mencegah aterosklerosis
7. Menurunkan kolesterol
