Daun Kemangi Banyak Khasiatnya, Ini Manfaat Kemangi Bagi Kesehatan

TRIBUNPEKANBARU.COM - Kemangi adalah tanaman yang merupakan salah satu ramuan tertua. Kemangi sudah lama dikenal memiliki khasiat penyembuhan dan kesehatan.

Kemangi mengandung minyak atsiri, Cinnamate, citronellol, geraniol, linalool, pinene dan terpineol. Dan minyak inilah yang mempengaruhi manfaat obat.

Daun kemangi digunakan dalam berbagai olahan kuliner. Selain rasa, ramuan kuliner dikatakan dapat melestarikan dan meningkatkan khasiat makanan. 

Dari usus yang sehat hingga kekebalan yang lebih kuat, manfaat daun kemangi cukup banyak. 

Dilansir dari food-ndtv, berikut beberapa manfaat kemangi yang perlu Anda ketahui:

1. Baik Untuk Pencernaan

Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing, kemangi dapat memperlancar pencernaan secara optimal. 

Basil membentengi sistem pencernaan dan saraf dan bisa menjadi obat yang baik untuk sakit kepala dan insomnia, catat buku itu. 

Eugenol hadir dalam daun memastikan tindakan anti-inflamasi di saluran pencernaan. 

Kemangi membantu menyeimbangkan asam dalam tubuh dan mengembalikan tingkat pH tubuh yang tepat.

Eugenol hadir dalam daun kemangi memastikan tindakan anti-inflamasi di saluran pencernaan

2. Anti inflamasi

Kemangi dan sifat anti-peradangannya yang kuat terbukti dapat menyembuhkan berbagai penyakit dan gangguan. 

Minyak esensial yang kuat, termasuk eugenol, citronellol dan linalool, membantu menurunkan peradangan melalui sifat penghambat enzimnya. 

Sifat anti-inflamasi kemangi dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, artritis reumatoid, dan kondisi radang usus.