Techno
Mata Perih dan Kering karena Kelamaan Main Hape? 3 Cara Ini Bisa Jadi Solusi
Salah satu ancaman kesehatan yang bisa kita alami jika berlama-lama dengan gadget adalah kering pada mata.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Diakui atau tidak, kita tidak bisa berlama-lama jauh dari gadget.
Meskipun sudah banyak yang mengatakan bahwa hal tersebut tidak baik untuk kesehatan, tetap saja kita ngeyel.
Salah satu ancaman kesehatan yang bisa kita alami jika berlama-lama dengan gadget adalah kering pada mata.
Jika itu terjadi, untuk pertolongan pertama, lakukan cara-cara di bawah ini yuk.
Baca: Jaksa: Zumi Zola Pakai Gratifikasi untuk Umroh dengan Keluarganya
Baca: Jokowi Divonis Bersalah karena Bencana Asap, Pemerintah Ajukan Kasasi, Ini Komentar Presiden
1. Atur kecerahan layar
Layar yang terlalu terang membuat mata kita harus bekerja lebih keras.
Oleh karenanya, pilih mode otomatis yang ada pada menu brightness.
Jika mode tersebut kamu aktifkan, maka kecerahan layar akan otomatis sesuai dengan cahaya yang ada di sekitar smartphone.
Opsi lain yang bisa kamu lakukan adalah mengaktifkan night mode atau reading mode.
Mode tersebut membuat layar lebih redup dan mata pun menjadi nyaman saat menatap layar smartphone.
Baca: Perolehan Sementara Medali Asian Game 2018 23 Agustus, China Masih di Puncak Indonesia Tambah Emas
Baca: Resmi Dirilis di India, Berikut Spesifikasi Lengkap Xiaomi Pocophone F1
Baca: Live Streaming Bulutangkis Asian Games 2018: 3 Wakil Indonesia Menang, 2 Pertandingan Lagi Sore Ini
2. Sering berkedip
Tujuannya adalah untuk menjaga mata kita tetap lembab.
Sebab disadari atau tidak, saat kita menatap layar, mata kita jarang berkedip lho.
3. Gunakan aplikasi Light Filter
Menggunakan aplikasi ini bisa membantu kamu mengatur kekuatan cahaya dan filternya.
Hal ini membuat mata lebih nyaman saat menghadap layar smartphone.
Dari keseluruhan cara diatas, cara pencegahan yang bisa kamu lakukan adalah dengan mengurangi intensitas penggunaan smartphone dan pergilah bersosialisasi di dunia nyata ya.
Baca: Ini Tiga Materi Gugatan PKPI Inhu yang Akan Disidangkan
Baca: Tersangka Kredit Fiktif BRI Agro Kembalikan Uang Rp 50 Juta ke Jaksa
(*)
