Bagi Kaum Hawa yang Sering Tidur Menyamping, Ternyata Bisa Ubah Bentuk Payudara Lho

TRIBUNPEKANBARU.COM - Jika sudah berbaring di tempat tidur, kadang kita kurang memperhatikan posisi tubuh.

Padahal, posisi tidur misalnya, ada dampaknya bagi kesehatan.

Posisi tidur paling umum yang dilakukan banyak orang adalah menyamping.

Namun, ternyata posisi tersebut juga memiliki efek buruk.

Ketika tidur terlentang membuatmu cenderung mudah mendengkur dan mengalami sleep apnea, sementara tidur tengkurap membuat kita berisiko sakit punggung, apa efek buruk tidur menyamping?

1. Menimbulkan kerutan

Secara umum, tidur menyamping baik bagi kesehatan.

Namun, posisi ini berpotensi merusak kulit.

Profesor Dermatologi di Saint Louis University menjelaskan kepada CNN, tidur dengan posisi menyamping bisa membuat kerutan kulit lebih mudah muncul.

Kerutan adalah efek alami dari penuaan.

Namun, tidur menyamping membuat wajah tertekan pada permukaan bantal dan menimbulkan efek gesekan.

Baca: Ariana Grande Diduga Digerayangi Saat Pemakaman Ratu Soul Aretha Franklin

Baca: Al Ghazali Ajak Ahmad Dhani & Maia Estianty Pelukan Ala Jokowi-Prabowo

Baca: Kisah Amar Sang Penakluk King Kobra, Pernah Digigit Ular Gadung Luwuk Hingga Muntah Darah

2. Mengubah bentuk payudara

Tidur menyamping juga berpotensi mengubah bentuk payudara.

Editor kesehatan Health magazine menulis, hal ini karena posisi tersebut memaksa payudara untuk tergantung ke bagian bawah.

Posisi tersebut meregangkan ligamen dan menyebabkan efek kendur.