Selain Dicampur Masakan, Inilah 5 Manfaat Belimbing Wuluh Bagi Kesehatan

TRIBUNPEKANBARU.COM- Siapa yang tak kenal belimbing wuluh. 

Buah yang masih banyak ditemukan di Indonesia ini jamak digunakan sebagai campuran masakan hingga dibuat manisan.

Memiliki rasa asam, ada sensasi segar yang dimunculkan ketika dicampur dengan masakan berkuah. 

Meski banyak ditemukan dan sudah sering dikonsumsi, banyak masyarakat Indonesia yang kurang menyadari manfaat penting dari sayuran ini.

Belimbing wuluh ternyata mengandung begitu banyak nutrisi yang diperlukan tubuh, di antaranya vitamin B,C, zat besi, fosfor, serat, dan anti oksidan.

Dilansir dari rndhealthtips.com, inilah 5 manfaat belimbing wuluh bagi kesehatan.

1. Membantu meredakan batuk

Batuk adalah penyakit yang diderita hampir seluruh orang di dunia.

Penyakit ini juga dengan mudah menular dari satu orang ke orang lain.

Belimbing wuluh sangat efektif dalam membantu menyembuhkan batuk.

Caranya, campurkan beberapa butir adas, tiga buah belimbing wuluh ukuran sedang, sedikit gula, dan air.

Rebus ketiga bahan tersebut selama satu jam hingga air tertinggal sedikit, tunggu hingga dingin, lalu saring airnya.

Minum air rebusan belimbing wuluh ini dua kali sehari, tiap pagi dan malam setelah makan.

Jangan minum air rebusan belimbing wuluh dalam kondisi perut kosong karena akan memicu naiknya asam lambung.

Baca: Ternyata Stres Mempengaruhi Kualitas Sperma dan Keturunan, Begini Penjelasannya