Inilah Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Serta Cara Memilih Durian yang Bagus

Buah durian ternyata memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Begini cara memilih durian yang bagus dan manis.

Tribun Pekanbaru/Alexander
Peserta FESTIVAL MAKAN DURIAN Sepuasnya Makin Ramai, Penyelenggara Ubah Pola Agar Semua Kebagian 

Inilah Manfaat Durian Bagi Kesehatan Tubuh Serta Cara Memilih Durian yang Manis dan Bagus

TRIBUNPEKANBARU.COM - Durian adalah tumbuhan tropis yang berasal dari wilayah Asia Tenggara yang sering dijuluki sebagai 'raja dari segala buah'.

Durian termasuk buah yang memiliki banyak penggemar karena rasa manis dan bau yang khas.

Meskipun begitu, ada pula yang tidak menyukai buah durian karena muak dengan aromanya.

 

Buah yang hanya berbuah satu tahun sekali ini ternyata memiliki kandungan vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.

Dilansir dari stylecraze.com, durian memiliki kemampuan untuk menunda penuaan dini, menjaga tekanan darah, mengatasi anemia.

KENDUREN WONOSALAM - Warga berburu durian di pasar durian dalam rangkaian festival Kenduren di Wonosalam, Jombang, Minggu (3/3). Festival Kenduren tahunan itu digelar setiap memasuki musim panen durian sebagai bentuk syukur petani kepada Tuhan. SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ
KENDUREN WONOSALAM - Warga berburu durian di pasar durian dalam rangkaian festival Kenduren di Wonosalam, Jombang, Minggu (3/3). Festival Kenduren tahunan itu digelar setiap memasuki musim panen durian sebagai bentuk syukur petani kepada Tuhan. SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ (SURYA/AHMAD ZAIMUL HAQ)

Berikut ini 10 manfaat buah durian untuk kesehatan tubuh.

1. Sumber energi yang baik

Dalam 100 gram buah durian dapat memenuhi sekitar 21% kebutuhan karbohidrat harian.

Durian dapat menjadi sumber karbohidrat yang membantu mengisi kembali energi.

Halaman
1234
Editor: M Iqbal
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved