Resep Jahe dan Temulawak untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Simak di Sini

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat adalah satu di antara cara agar tubuh dapat melawan infeksi Covid-19.

Bahan-bahan alami yang mudah didapatkan di sekitar bisa digunakan sebagai resep.

Selain digunakan sebagai bumbu dapur, jahe merah dan temulawak ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

Dilansir dari Everyday Health, berikut manfaat jahe merah untuk kesehatan:

1. Menghangatkan tubuh

2. Memperkuat imunitas tubuh

3. Mengobati sakit kepala

4. Mengobati batuk

5. Menjaga kondisi jantung

Berikut cara membuat minuman jahe:

- Siapkan jahe sesuai kebutuhan, satu jahe bisa cukup untuk dua hingga tiga gelas

- Cuci bersih jahe dan bakar selama satu menit hingga jahe mengeluarkan aroma harum

- Iris jahe dan geprek hingga pipih menggunakan pisau

- Masukkan jahe ke dalam air gula merah, rebus hingga mendidih.

Bisa juga menggunakan gula merah, Anda juga bisa mencampur isisan jahe dengan susu.