Info Kesehatan

Resep Jahe dan Temulawak untuk Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Simak di Sini

Menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat adalah satu di antara cara agar tubuh dapat melawan infeksi Covid-19.

Editor: Ilham Yafiz
pexels.com
Ilustrasi minuman teh herbal Kunyit Jahe. 

- Masukkan dua sendok temulawak, aduk sebentar dan didihkan dengan api kecil.

- Matikan api, tambahkan sejumput bubuk kayu manis, aduk kembali.

- Saring teh temulawak ke dalam tempat minum, biarkan di suhu ruangan hingga lima menit.

- Siap dihidangkan dengan sedikit madu sebagai pemanis.

2. Susu temulawak dengan rempah

Temulawak dan susu
Campurkan temulawak dan susu

Bahan yang dibutuhkan:

250 ml susu rendah lemak atau sesuai selera

1 sendok madu

Setengah sendok temulawak parut atau bubuk temulawak

Setengah sendok bubuk kapulaga

Seperempat bubuk jahe

Sejumput lada hitam

1 cengkeh

Ekstrak vanila, secukupnya

Cara membuat:

- Hangatkan susu di atas api kecil.

- Masukkan bahan-bahan lainnya yang telah dipersiapkan. Aduk perlahan sampai tercampur rata.

- Rebus dengan api kecil selama 3-4 menit.

- Tuang ke dalam gelas menggunakan penyaring.
- Siap disajikan.

(Tribunnews.com/Yurika Nendri)

Sumber: Tribunnews
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved