Ini Tanaman Herbal Untuk Mengobati Ambeien dan Cara Mencegah Wasir Kembali Kumat
Dalam kamus Hemoroid atau wasir atau ambeien adalah pembengkakan vena di dalam anus bagian bawah.
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Anda pasti sangat terganggu saat ambeien menyerang. Ambeien membuat Anda merasa nyeri saat Buang Air Besar (BAB) dan sakit saat duduk.
Namun, Anda jangan khawatir ada cara alami untuk membuat ambeien tidak lagi kambuh.
Dalam kamus Hemoroid atau wasir atau ambeien adalah pembengkakan vena di dalam anus bagian bawah.
Hemoroid ada dua macam, internal dan eksternal.
Hemoroid internal terletak di dalam anus atau rektum bawah.
Hemoroid eksternal berada di luar pembukaan anus.
Duduk sakit, gatal-gatal, dan nyeri ketika BAB Penelitian di Amerika Serikat menyebutkan, 50 persen orang dewasa pernah mengalami hemoroid, setidaknya sekali dalam hidupnya.
Berita baiknya, ada cara yang tidak susah untuk menghentikan hemoroid supaya tidak kambuh lagi. Begini caranya:
Olahraga teratur
Nampaknya olahraga adalah obat ajaib untuk mencegah berbagai penyakit.
Tidak hanya akan membantu Anda menghindari masalah seperti penyakit jantung, diabetes, dan Alzheimer, tetapi juga menjaga otot Anda kuat dan lentur, bahkan dapat meningkatkan performa seksual dan mencegah hemaroid kambuh.
Harvard Health menganjurkan agar Anda melakukan 20 sampai 30 menit sehari latihan aerobik intensitas moderat, seperti jalan cepat, untuk merangsang perut dan membuat jadwal BAB menjadi teratur.
Bersihkan area pribadi
Meskipun alasannya masih belum jelas, beberapa studi menunjukkan korelasi antara kebersihan anus dengan kambuhnya wasir.
Dalam sebuah penelitian yang melibatkan 138 relawan, para ilmuwan menemukan, hubungan erat antara aktivitas membersihkan anus dan area genital setelah buang air dengan kekambuhan hemaroid.
