Rutin Minum Air Rebusan Jahe, Sereh, dan Jeruk Nipis, Ini Khasiatnya Bagi Tubuh, Ini Cara Membuatnya
Air rebusan jahe, sereh, dan jeruk nipis bisa menjadi pilihan pengganti kopi yang pastinya lebih sehat.
lihat foto
Seperti yang disebutkan di atas bahwa sereh akan memberikan efek diuretik sehingga orang yang meminumnya akan buang air kecil lebih sering.
Hal itu akan membersihkan tubuh Moms dari kelebihan cairan dan natrium.
Dengan begitu hal ini cocok bagi penderita gagal jantung, gagal hati, atau edema.
Selain itu, sebuah studi yang diterbitkan National Institutes of Health pada 2002 menyebutkan bahwa sereh dapat dengan efektif meredakan maag.
Jeruk nipis
Dua rempah tadi dibicarakan perihal manfaat luar biasa untuk kesehatan seperti menurunkan berat badan, menangani maag, dan sebagainya.
Jeruk nipis sendiri selain memiliki manfaat untuk kesehatan, ia juga dapat bermanfaat untuk meremajakan kulit.
Jeruk nipis diketahui mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat menjaga jumlah kolagen.
Artikel ini telah tayang di Nakita.id
