Turunkan Risiko Penyakit Jantung dengan Ramuan Herbal Ini, Juga Ampuh Lunturkan Kolesterol

TRIBUNPEKANBARU.COM - Turunkan Risiko Penyakit Jantung dengan Ramuan Herbal Ini, Juga Ampuh Lunturkan Kolesterol.

Perut kosong di pagi hari adalah waktu emas yang berharga untuk memberikan asupan menyehatkan.

Sebab pada keadaan perut kosong ini, tubuh sudah mengeluarkan segala racun dan siap untuk menerima asupan lainnya.

Karena itu menjadi penting untuk memerhatikan apa yang bisa kita konsumsi di pagi hari agar kesehatan tubuh semakin meningkat.

Melansir dari Livestrong, seorang pakar bernama Dr. Madhukar Patil, Ph.D meneliti soal asupan yang bisa direkomendasikan untuk perut kosong di pagi hari.

Itu adalah campuran dari minyak zaitun dan juga lemon.

Berdasarkan penelitiannya, dua senyawa ini jika dicampurkan akan lebih banyak memberikan manfaat kesehatan.

Minyak zaitun diketahui kaya akan antioksidan alami, lemak sehat sehingga cukup direkomendasikan.

Di sisi lain, lemon kaya akan vitamin C, vitamin B, protein, potasium, karbohidrat dan fosfor.

Selain itu lemon juga mengandung flavonoid sebagai antioksidan.

Nah inilah beberapa manfaat yang akan dirasakan saat Moms rutin mengonsumsi kombinasi ini di pagi hari.

1. Menyehatkan kulit, kuku, dan rambut

Kecantikan dan kesehatan kulit pun bisa dirasakan saat seseorang rutin mengonsumsi campuran minyak zaitun dan lemon.

• Cara Mudah Turunkan Berat Badan Tanpa Diet atau Olahraga, Terapkan 10 Hal Ini

Kandungan antiseptik dan astringen lemon dapat membantu mengobati gangguan kulit.

Vitamin C dalam lemon juga bisa bermanfaat untuk kecantikan kulit.