Ini Manfaat Tempe Bagi Kesehatan, Menjaga Kadar Kolestrol Hingga Membantu Mengontrol Berat Badan
Berikut sejumlah manfaat tempe yang perlu diketahui. Baik untuk kesehatan seperti menjaga kadar kolestrol hingga mengontrol berat badan.
Editor:
M Iqbal
lihat foto
Mengingat ada banyak manfaat tempe untuk kesehatan, tak ada salahnya Anda memasukkan makanan tradisional ini ke dalam menu sehari-hari.
Tapi, pastikan Anda makan olahan tempe yang dimasak dengan sehat. Jangan digoreng.
Pilih tempe yang dikukus, ditumis, atau dipanggang.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com: https://health.kompas.com/read/2022/10/29/163000968/5-manfaat-tempe-untuk-kesehatan-yang-sayang-untuk-dilewatkan.
Penulis : Mahardini Nur Afifah
Editor : Mahardini Nur Afifah
