Ramuan Herbal Penurun Asam Urat, Simak Cara Meraciknya

TRIBUNPEKANBARU.COM - Sejumlah ramuan herbal berikut ini ampuh menurunkan asam urat tinggi yang mengganggu aktifitas anda.

Berikut cara membuat ramuan herbal untuk mengatasi asam urat tinggi.

Cara membuat ramuan herbal untuk asam urat ini sangat mudah.

Ramuan herbal untuk asam urat tinggi berasal dari bahan-bahan alami yang mudah ditemukan di lingkungan sekitar.

Ramuan herbal kerap menjadi pilihan alternatif karena aman dikonsumsi dan memiliki efek samping yang minimal.

Ada banyak tanaman herbal dan rempah-rempah yang efektif membantu menurunkan asam urat tinggi.

Berikut cara membuat ramuan herbal untuk asam urat tinggi:

1. Ramuan lemon kunyit

Dilansir dari Kontan, ramuan lemon dan kunyit memiliki manfaat untuk menurunkan asam urat tinggi.

Cara membuatnya cukup mudah, yakni:

Campurkan air perasan lemon ke dalam air hangat

Lalu, tambahkan dua sendok teh kunyit bubuk

Beri satu sendok teh cuka apel

Terakhir, aduk hingga merata.

Anda bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2-3 kali sehari secara rutin.

2. Ramuan jahe mentimun

Rempah jahe memiliki banyak manfaat. Salah satunya untuk menurunkan asam urat.

Jika dikombinasikan dengan mentimun, ramuan ini efektif untuk menurunkan asam urat tinggi.

Berikut cara membuat ramuan jahe mentimun untuk asam urat:

Siapkan jahe 7 ons, mentimun 1 buah, seledri 2 batang, lemon setengah buah, dan secangkir air

Cuci seluruh bahan dan potong mentimun dan seledri

Peras air lemon

Masukkan semua bahan ke dalam blender

Blender hingga halus.

Anda bisa mengonsumsinya pada pagi hari setelah sarapan.

3. Ramuan nanas dan jahe

Masih dari sumber yang sama, ramuan nanas dan jahe juga bisa menurunkan asam urat tinggi.

Nanas mengandung bromelain yang bisa menghambat protein penyebab asam urat tinggi.

Selain itu, nanas juga memiliki sifat antiinflamansi alias anti-peradangan.

Sementara itu, jahe memiliki efek farmakologis antiinflamansi yang mampu menurunkan asam urat tinggi.

Berikut cara membuat ramuan nanas dan jahe untuk asam urat tinggi:

Kupas dan iris nanas.

Blender hingga halus.

Tambahan jus ceri hitam, jus seledri, jahe, kunyit, dan madu sesuai selera.

Aduk hingga rata dan simpang ke dalam kulkas.

4. Ramuan daun ketumbar

Khasiat daun ketumbar juga dipercaya bisa menurunkan kadar asam urat tinggi. Hal ini karena daun ketumbar bersifat antioksidan.

Dikutip dari India Herals, berikut cara membuat ramuan daun ketumbar: 

Ambil segenggam daun ketumbar.

Masukkan ke dalam dua gelas air.

Rebus selama 10 menit.

Saring airnya sebelum dikonsumsi.

5. Ramuan daun salam

Tak hanya daun ketumbar, daun salam juga memiliki khasiat yang sama.

Daun salam bisa diolah dalam bentuk ramuan untuk mengatasi asam urat tinggi.

Berikut cara membuat ramuan daun salam:

Ambil 15 lembar daun salam dan cuci dengan bersih.

Rebus 3 gelas air putih hingga mendidih.

Diamkan hingga menyisakan satu gelas air.

Ramuan herbal daun salam bisa dikonsumsi untuk dua kali minum.

Itulah cara membuat ramuan herbal untuk asam urat tinggi.

( Tribunpekanbaru.com )