Wajib Tahu, Inilah Gejala Stroke pada Wanita yang Jarang Diketahui, Mendadak Mual hingga Kejang

Itu sebabnya penting untuk tetap waspada dengan kesehatan Anda.

Untuk membantu mencegah stroke di masa mendatang, Anda dapat:

• makan makanan yang seimbang
• pertahankan berat badan yang sehat
• olahraga teratur
• berhenti merokok
• lakukan hobi , seperti merajut atau yoga, untuk membantu mengelola stres dengan lebih baik

Wanita juga harus mengambil tindakan pencegahan tambahan karena faktor risiko unik yang mereka hadapi.

Ini berarti:

• memonitor tekanan darah selama dan setelah kehamilan
• skrining untuk fibrilasi atrium (AFib) jika lebih dari 75 tahun
• skrining untuk tekanan darah tinggi sebelum memulai kontrol kelahiran(intisari)