Obat Nyeri Haid Hingga Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Dari Kayu Manis & Efek Sampingnya

Ini membuatnya menjadi obat yang menenangkan untuk berbagai kondisi.

Namun, penggunaan kayu manis secara berlebihan itu pun akan menjadi bumerang bagi kesehatan Anda.

Alasannya, mengonsumsi kayu manis secara berlebihan memiliki efek samping yang berbahaya untuk kesehatan.

Berikut informasi yang harus Anda ketahui tentang efek samping mengonsumsi kayu manis secara berlebihan yang dikutip dari Warta Kota.

1. Berapa takaran yang tepat mengonsumsi kayu manis?

Konsumsi kayu manis yang berlebihan berbahaya untuk kesehatan.

Ada dua jenis kayu manis yang bisa Anda gunakan setiap hari yakni kayu manis cassia yang dapat dikonsumsi satu sendok makan dan kayu manis Ceylon hingga 2,5 sendok makan.

Namun, jika Anda mengonsumsi lebih dari takaran tersebut setiap hari maka akan membahayakan kesehatan Anda.

2. Risiko bereaksi terhadap obat-obatan

Konsumsi obat-obatan diabetes dan kayu manis secara bersama-sama akan membahayakan kesehatan.

Obat-obatan diabetes dan kayu manis akan bereaksi satu sama lain. Jika Anda menderita penyakit kardiovaskular atau diabetes maka hindari konsumsi kayu manis.

3. Masalah pernapasan

Mengonsumsi terlalu banyak kayu manis akan berakibat pada masalah saluran pernapasan karena menyebabkan iritasi di tenggorokan.

Jika mengonsumsi kayu manis berlebihan maka Anda akan mengalami batuk-batuk sehingga menyulitkan untuk bernapas.

4. Mengurangi tingkat gula darah

Mengonsumsi kayu manis secara berlebihan akan mengurangi tingkat gula darah sehingga menyebabkan kelelahan dan pusing.

Kayu manis memang bermanfaatkan untuk menyedapkan masakan, tapi Anda tetap harus berhati-hati dalam penggunaannya, jangan berlebihan.

(*)