Segudang Khasiat Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Turunkan Berat Badan hingga Meremajakan Kulit

TRIBUNPEKANBARU.COM -  Rasakan segudang manfaat untuk kesehatan dengan meninum air perasan jeruk nipis.

Rasanya memang asam, tapi jeruk nipis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Jeruk nipis mengandung potassium, kalsium, magnesium serta vitamin A, B, C dan D.

Kandungan ini ternyata memberikan banyak manfaat. 

Cara mengkonsumsinya pun beragam.

Salah satu yang bisa Anda coba adalah dengan meminum perasan jeruk nipis dengan air hangat.

Apa saja ya? Simak khasiat minum perasan air jeruk nipis berikut ini:

1.Meremajakan kulit

Berbagai produk skincare mengklaim dapat membuat kulit menjadi lebih sehat serta awet muda.

Nah, Anda bisa mendapatkannya dengan jeruk nipis yang mengandung vitamin C dan antioksidan untuk memproduksi kolagen.

Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.

2.Melancarkan sistem pencernaan

Jeruk nipis ternyata dapat membantu usus untuk memproses makanan. 

Flavonoid dalam jeruk nipis juga memicu enzim pencernaan sehingga mencegah konstipasi.

Nah, sistem pencernaan yang baik akan membuat makanan dapat diserap baik oleh tubuh sehingga Anda tak cepat lapar setelah mengonsumsi makanan. 

• Manfaat Minum Teh Jahe dan Kunyit Secara Rutin, Rasakan Perbedaan di Tubuh Anda

• 5 Manfaat Luar Biasa yang Dirasakan Mengkonsumsi Ramuan Jahe dan Kunyit, Jangan Kaget!