Info Kesehatan

Segudang Khasiat Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Turunkan Berat Badan hingga Meremajakan Kulit

Rasanya memang asam, tapi jeruk nipis ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.Cara mengkonsumsinya pun beragam.

Segudang Khasiat Minum Air Perasan Jeruk Nipis, Turunkan Berat Badan hingga Meremajakan Kulit
Photo by Reka Biro-Horvath on Unsplash
ILUSTRASI 

Minum air dicampur perasan jeruk nipis dapat menghidrasi tubuh dan membuat kulit jadi awet muda.

2.Melancarkan sistem pencernaan

Jeruk nipis ternyata dapat membantu usus untuk memproses makanan. 

Flavonoid dalam jeruk nipis juga memicu enzim pencernaan sehingga mencegah konstipasi.

Nah, sistem pencernaan yang baik akan membuat makanan dapat diserap baik oleh tubuh sehingga Anda tak cepat lapar setelah mengonsumsi makanan. 

Manfaat Minum Teh Jahe dan Kunyit Secara Rutin, Rasakan Perbedaan di Tubuh Anda

5 Manfaat Luar Biasa yang Dirasakan Mengkonsumsi Ramuan Jahe dan Kunyit, Jangan Kaget!

3. Mencegah infeksi

Saat musim hujan tiba, Anda berisiko tinggi mengalami flu dan batuk.

Vitamin C dan antioksidan dalam air perasan jeruk nipis dapat menguatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi. 

Air dicampur jeruk nipis juga dapat memperpendek durasi penyakit. 

4. Membantu menurunkan berat badan

Halaman
1234
Editor: Sesri
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved