Ternyata Tak Hanya untuk Menurunkan Berat Badan, Ada juga Diet yang Bisa Cepat Hamil
Bahkan, diet kesuburan agar cepat hamil adalah salah satu cara cerdas untuk dilakukan saat Moms memulai program hamil.
lihat foto
5. Buah-buahan warna gelap
Semakin gelap warna buahnya, seperti juga blueberry, blackberry, dan raspberry, semakin tinggi kadar antioksidannya.
Antioksidan berfungsi mencegah kerusakan dan penuaan sel-sel tubuh, termasuk juga sel-sel reproduksi.
Menambahkan anggur dalam pola diet kesuburan bisa membantu sel telur tetap sehat dan berumur panjang di dalam tubuh.
6. Tiram
Makanan laut ini terkenal sebagai pembangkit libido seks dan kaya akan zat seng, zat yang sangat dibutuhkan dalam proses pembuahan.
Kekurangan zat seng bisa mengganggu siklus menstruasi dan menghambat produksi sel telur yang berkualitas baik.
Itu dia Moms sederet makanan yang harus Moms konsumsi dalam diet kesuburan agar cepat hamil, selamat mencoba!
Artikel ini sudah tayang di Nakita.id
