Tips Perkasa di Ranjang dan Perbanyak Sperma, Konsumsi Tumbuhan dan Makanan Penyubur Sperma Berikut
Berikut ini tumbuhan dan makanan penyubur sperma atau tumbuhan dan makanan yang bisa bikin sperma sehat serta pria perkasa di ranjang
Penulis: pitos punjadi | Editor: Nolpitos Hendri
lihat foto
TRIBUNPEKANBARU.COM - Inilah beberapa makanan yang bisa menyuburkan sperma, makanan yang bisa dikonsumsi agar sperma sehat dan bisa membuahi.
Sebaiknya konsumsi makanan yang sehat.
Makanan untuk menyuburkan sprema.
Berikut ini tumbuhan dan makanan penyubur sperma atau tumbuhan dan makanan yang bisa bikin sperma sehat serta pria perkasa di ranjang.
1. Tiram / Oyster
Oyster atau tiram merupakan makanan yang kaya akan kandungan zinc.
Sedangkan sperma juga terdiri dari zync.
Dengan memakan tiram maka produksi sperma dapat meningkat, dan pastinya ini adalah makanan penyubur sperma yang paling efektif.
Penelitian menunjukkan, asupan seng yang rendah berkaitan dengan infertilitas pria.
Selain itu, kandungan mineral seng dalam tiram memiliki efek antivirus.
Meski penelitian belum dapat menjelaskan prosesnya, mineral seng terbukti berperan besar dalam sistem imun, termasuk dalam penyembuhan luka.
2. Kacang-kacangan
Makanan ini adalah makanan penyubur sperma yang juga sangat direkomendasikan bagi kaum pria.
Selain itu, pola makan yang kaya akan kacang-kacangan, seperti pola makan daerah Mediterania, juga dapat menurunkan risiko seorang untuk menderita penyakit vaskular.
Mengkonsumsi kacang berkaitan dengan perbaikan dari kadar kolesterol darah berdasarkan data analisis dari 25 penelitian yang dipublikasikan pada bulan Mei 2010 di dalam Archives of Internal Medicine.
